Le stress qui s'accroche, l'anxiété qui s'infiltre, les nuits agitées, la douleur qui s'impose et devient chronique...
Si vous pouviez changer votre façon de vivre ces événements ?
Depuis 2011, en tant que Sophrologue certifiée à la Maison médicale du Cerisier de Longjumeau, je vous accompagne en Sophrologie et Méditation pour transformer ces tempêtes intérieures en vagues plus douces.
Dans mon cabinet, pas de baguette magique, juste du bon-sens et de l'authenticité, probablement dûs à mes 14 années d'expérience dans le domaine de la santé.
Pas de recettes toutes faites, juste vous, votre souffle, votre corps et des outils concrets pour reprendre enfin les rênes.
Apprendre à relâcher la pression, apprivoiser les émotions, calmer l'esprit, mieux dormir, atténuer la douleur et la comprendre, je suis également spécialisée depuis 2013 dans la prise en charge des acouphènes...
C'est un chemin que nous allons construire ensemble.